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基地風采


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石門山基地團建

2017-12-12  |  編輯:旅游拓展
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        石門山景區位于懷柔區雁棲湖北12公里,距離北京市區約62公里,占地面積5000畝,地處懷柔區峪道河村,緊鄰G111國道。石門山以‘奇、秀、險、幽’而聞名,是山水景觀與運動體驗為一體的自然風景區,也是旅游度假休閑的好地方。
       獨特的石門洞、駱駝峰、猴山谷、問天石、姊妹泉、獨秀峰和原始次生林等自然景觀,且都有著美麗動人的傳說,更增添了石門山的神秘和獨特的韻味,山中各種樹木多達33科146種,使石門山成為獨特的‘天然氧吧’。在深山之中,有無數不為人知的涓涓細流,騰石注澗,匯集成壯觀的石門瀑布。


一天團建參考行程

07:30-07:50 指定地點集合,登車

07:50-08:50 準時出發前往石門山基地

08:50-09:00 到達基地,下車列隊集合,前往活動場地

09:00-12:00 破冰起航,教練通過生動有趣的游戲來融合團隊,從而達到融冰的目的

團建項目(根據貴公司此次團建活動主題專門設定:高空、場地均可)

12:00-13:00 基地餐廳就餐

13:30-16:30 活動場地集合,熱身活動,未接下來的活動做準別

水上項目(通上飛、水上秋千、勇闖S橋、輕功水上漂)..

場地項目(撕名牌)-草坪場地

16:30-集合登車返程


兩日團建參考行程

第一天

14:00-15:00 準時登車出發前往藍奧拓展基地

15:00-17:00 真人版吃雞(專業電子激光槍)

17:00-18:00 晚餐-桌餐

18:00-19:30 集合登車前往密云-古北水鎮

19:30-20:00 分發房間,前往古北水鎮景區

20:00-22:30 古北水鎮夜景游覽

22:30-23:00 返回民宿就寢

第二天

07:00-08:00 早餐

08:30-10:00 集合登車前往石門山基地

10:00-12:00 破冰起航,教練通過生動有趣的游戲來融合團隊,從而達到融冰的目的

團建項目(根據貴公司此次團建活動主題專門設定:高空、場地均可)

12:00-13:00 基地餐廳就餐

13:30-16:30 活動場地集合,熱身活動,未接下來的活動做準別

水上項目(通上飛、水上秋千、勇闖S橋、輕功水上漂)..

場地項目(撕名牌)-草坪場地

16:30-集合登車返程


基地水上項目:

【桶上飛】

從岸上蕩到中間小島,再從小島蕩回岸上,有極高的技巧性,掌握好速度和節奏才能很好的完成任務,也很適合比賽的項目。
考驗隊員的堅強毅力,同時也體驗當年紅軍長征飛奪瀘定橋的精神

【輕功水上漂】

用鐵鏈將木板穿成一串,木板漂浮在水面上,挑戰性極高,需要掌握好速度、節奏、技巧,且要膽大、心細,否則稍有停頓便會沉下去。
練習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦;改善溝通技巧,學習運用多種溝通方式交流;樹立隊員的責任心。

【水上秋千】

從岸上蕩到中間小島,再從小島蕩回岸上,有極高的技巧性,掌握好速度和節奏才能很好的完成任務,也很適合比賽的項目。
考驗隊員的堅強毅力,同時也體驗當年紅軍長征飛奪瀘定橋的精神

【勇闖S橋】

此橋呈現S形,傾斜可達60度。只要順利從橋上通過,就算完成該項目。鍛煉控制身體的能力和你應變的能力,還有你大無畏的勇敢精神



【溫馨提示】

一、活動前準備:

1、活動前一天晚上好好休息,使精力充沛,精神飽滿

2、拓展活動前請將長指甲剪去,防止誤傷自己和隊友; 
3、不要攜帶大額現金及貴重物品;
4、需穿著適合戶外活動的服裝(女士禁止穿裙子),禁止穿皮鞋;
5、自帶熱水杯和個人常用藥品(本公司備有常用外用藥品,一切口服藥品均不提供);
6、前一天務必保證睡眠,活動當天必須吃早餐;
7、住宿需帶上身份證原件;
8、培訓期間將有限制地使用通訊工具,請事先通知同事和家人;
9、身體有習慣性脫臼、骨折史、心臟病、腦血栓、嚴重腰頸椎疾病、急性傳染病且處于病發期、正在懷孕以及其他自認為不適宜參加戶外活動的人員不建議加本活動;如疾病得到有效控制且在康復期,可在培訓師的指導下,有選擇地參加拓展項目的訓練;
10、除非遇到不可抗力的突發情況,我公司將不會取消或延期本次活動。我公司將根據情況,適當調整活動內容和時間安排。
二、注意事項:
1、在無拓展教練指導的情況,任何人不得擅自攀爬高空項目,下水游泳或其它任何危險活動;
2、在拓展訓練期間,除特殊情況外,學員不得外出,學員若要請假外出,必須向拓展教練和本單位領導提出申請,經核準后方可離開;
3、拓展培訓期間如感到身體不適要及時向帶隊拓展教練報告;
4、拓展訓練期間嚴禁飲酒、吸煙、賭博以及使用違禁藥品;
5、不得單獨活動,離團隊越遠,離危險越近;
6、嚴格遵守拓展教練要求的其他各項紀律。

7、愛護環境,保護生態,不得亂扔垃圾,要保持環境整潔;注意防火,活動中不留垃圾,只留下快樂和笑聲

三、心理準備:
1、參加拓展訓練無須有超人的體能,因為開展項目活動中,均有專業教練負責安全保護;
2、積極主動參與各項拓展活動,視成功為目標。愿意盡自己最大的努力接受各種新的考驗,具有不屈不撓的精神。 維護良好的團體士氣,誠懇助人,敢于負責;
3、主動溝通和交換訓練感受,總結訓練成果,誠懇助人,勇于負責,建立良好的團隊氛圍。拓展訓練結下的友誼和體驗活動后總結出的各種經驗,將使您受益終身;
4、在拓展訓練中,請運用好自己的影響力,尊重自己及他人,活動中禁止嚼口香糖,吸煙,吃零食等,請主動把手機設置到靜音、震動狀態或關機。

藍奧拓展為您策劃專屬您團隊的拓展方案,請撥打:010-60685053   13381106697 

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